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聖果サジ－
こんにちはみーこです幸恵塾の一番の人気者 酵素ドリンク空腹時に のどの渇きに 甘い物が欲しいときにまず 一杯でしたよね。そこに、是非 加えていただきたいのが サジーです。単独で飲むと、少しクセのある味ですが、酵素ドリンク+サジーでスペシャルドリンクこれが、あますっぱくて...
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☆Newアイテム☆
こんにちはスタッフのかおりです幸恵塾では夏に向けて代謝のいい身体作りのために新商品が発売になりましたどんな方にオススメかというと…ダイエット中の方汗をかきにくい方発酵食品や酵素の含まれる食品が不足しがちな方運動してもなかなか結果がでない方等です...
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人生がときめく片づけの魔法の本
こんにちはみーこです 台風4号が温帯低気圧に変わったあとも梅雨前線停滞のため、朝から激しい雨が降り続いていますね6月に入るまえに、衣替えを終えようとしていたのですが、夏がきてしまいそうです。幸恵先生も かおりコーチも ゆかちゃんもみんな スッキリ片付いたという声を聞くたびにやっぱり あの本 人生がときめく片づけの魔法を読むべきだと私...
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☆運を上げるために☆
こんにちはスタッフのかおりです今日は私がたまたま読んだコラムで興味深い内容があったので少し書きたいと思います環境が脳に与える影響がどれだけ大きいかというお話です...
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気分転換！
どーもイッサです梅雨も半ばでもまだまだじめじめした日が続きますねー天気だけではなく気分までじめじめしていませんか女性はボディメイクでももちろん美しくなれますね＊が服装メイク髪型 を変えることでもより美しくなれますじめじめじめした気分を吹き飛ばして梅雨も楽しく過ごしましょうではまた
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☆声はパワー☆
こんにちはスタッフのかおりです私は今レッスンで声を出しすぎたせいか喉を痛めて声がいつものように出ない状態ですお仕事柄、声が出せないということは本当に困るわけですが・・・同時に気付かされることも沢山ありました...
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願い事
どーもイッサです昨日は七夕でしたが皆さんどのように過ごされましたか短冊に願い事を書いて笹の葉につけたり夜空を見たりされたでしょうか目標を掲げることでそこへ一歩近づくことができます夏に向けて目標や夢を持って毎日を過ごしましょうねではまた
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自分を褒める
こんにちはみーこです幸恵塾の名物 ビューティーシャワー 人を褒めて褒めて褒めまくるもう皆さん 慣れてこられて ほんと楽しそうにされています。じゃ 皆さん 自分の良いところを いいましょうか？ の一言にえ～ 急にトーンダウンです。 シャイな日本人は 自分の良いところを人に話すなんて、とても とても はずかしくて 苦手ですよね実は 私もです。だから 私は 良いところっていうか...
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